パパトレ！

日が長くなり、明るい時間に夫と一緒にホームトレーニングが受けれるので
前半は私、後半は夫にしてもらい佐伯トレーナーから”横に付かせる”方法を教えてもらった。
言葉では理解できるけど実践となると難しい。
写真は先生の説明を聞いてるパパとカメラ目線のくりむだよぉ～笑
次回は火曜日！
くりくんの大好きなデイトレーニングだよぉ～
私は先生のグループレッスンを受けたいなぁ～♪